拿铁不加冰,无所不能的外卖小哥视频,第225章个人想法(1/2)-bl小说网

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地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧，练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯，千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手，在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击？”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗？但是，如果短时间通过拳击提升爆发力，增强力量，那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化，一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗？”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧，但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩，不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好，因为……

说得直白一些，现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练，果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿：“老实说，你想要增强力量和体能，去练习拳击不如去练习格斗，但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛，将特训的时间拉长到半年，也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说，“你想过，如果你通过拳击，在短时间，比如半个月内就增强了力量，那你在球场上要怎么打球吗？”

“你的速

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第225章个人想法 (第1/2页)

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