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第二天是休息日。
陆铮旭不用去部队，孩子们也不用去上学。
但无论是陆铮旭还是孩子们的生物钟都已经养成了。
陆铮旭起了个大早起来晨练，顺便把早起没事儿做的两个娃也抓去跟他一起晨练了。
陆铮旭早已经跟沈娇商量过让两个孩子都跟着他一起练武的事情。
不管两个孩子以后要不要参军，自己练点武功，平时能强身健体，关键时候防身保命，只有好处没有坏处。
沈娇自然欣然同意。
等沈娇睡醒的时候，窗外明媚的阳光，已经透过窗帘照射了进来。
春日清晨的阳光懒洋洋的，照在身上格外的舒服。
窗外传来父子三人练武时嘿嘿哈哈的声音，沈娇只觉得一切都是那么的美好，她的心情也十分的愉悦。
沈娇伸了个懒腰，只觉得浑身酸疼得厉害，尤其是腰，简直跟骨头都软了一样
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