真千金拿了奥运金牌剧本第37节 (第1/3页)
四禅提示您：看后求收藏（bl小说网www.airkayakshop.com），接着再看更方便。
“这导致了你在游泳的后半程，即使在不断加速，但也是建立在你不断透支体能的前提下。所以你目前的才基本上吃不下200米的赛程，除非哪天你充分热身，且只有一场比赛的情况，才能有足够资本去消耗。”
袁瑶听到龙教这话愣了一下，有些郝然，龙教很专业，这些话简直一针见血。
后面200米的赛程明显是意有所指，就是不久之前的那次仰泳比赛。
那次因为事先都打了招呼，等于是一次友谊赛，时间紧任务重，基本上安排一次定胜负，所以袁瑶才能放心全力爆发。
那种爆发的情况下，短时间内她其实基本是脱力状态，也就是说，那种情况，基本不可能复制第二次。
要知道，一般的游泳比赛可是都有预赛、入围赛、决赛好几轮，去进行层层筛选的，在决赛之前的突围赛里，可不仅仅只是游一次就够了。
上次突破记录拿到金牌，纯粹是袁瑶钻了规则的空子。
没想到被龙教一眼看出来了。
袁瑶点头，“是，龙教，我也正在想办法提高持续力的问题。”
“不，你错了！”
第28章 打动
龙教摇摇头, 跟袁瑶解释。
“持续力的不足，是很难针对性的去做弥补的。如果专门针对持续力不足去做提升，反而会出现一些问题。”
“比如你因为想要提高持续力, 会增强你的体能, 这没问题，但是你也可能进入误区，想要为了续航时间长，而压低你的速度。
你在100米还可以全力爆发，但是在200米的赛道里, 你会因为担心后继无力, 所以采用，第一次和赵银燕对抗时的政策，前期开始休养生息，为了后期爆发, 对吗？”
袁瑶都愣住了，被龙教猜的好准。
事实上她之前都是这个政策, 因为不仅仅是同一场赛事里的担心后继无力, 她也还会因为可能有下一场晋级赛, 而不得不保存体力。
尤其是在的两百米的赛事里。
所以她往往都是前期慢一点, 后期冲刺。
袁瑶其实并不是每一场都能拿金牌的, 只是在正式的比赛里，她才会格外去拼命, 并且事先就会申报自己的优势项目。
自己在练习赛，尤其是跟队友比拼的200里的赛道里, 因为多次比赛, 她也经常输！
还是因为体力不住，续
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![我全家都不对劲[年代]](https://www.airkayakshop.com/images/100733/9eceae31fd5d7bb95e3a2012fc41a837.jpg)
